Ein guter Weg, um den trockenen Mund zu vermeiden, besteht darin, viel Wasser zu trinken. Es kann auch helfen, einen Mundwasser zu verwenden, der Aloe Vera enthält. Vermeiden Sie jedoch Mundwasser, die mit Alkohol beladen sind, da diese das Problem verschlimmern können. Wählen Sie stattdessen alkoholfreie Sorten. Beschränken Sie auch die Menge an Tabakprodukten, die Sie konsumieren. Nikotin und Tabakprodukte trocknen das Innere Ihres Mundes. Alkohol und Koffein trocknen auch den Mund aus.
Andere Ursachen für trockenes Mund umfassen Erkrankungen wie das Sjogrens -Syndrom, HIV oder Thrush. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, um den Speichelfluss zu erhöhen. Oder Sie können ein Produkt verwenden, das den Speichel nachahmt. Die beste Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Es gibt viele Hausmittel für den trockenen Mund. Ein Salz- und Backpulver -Mundwasser kann Symptome lindern.
Ein weiteres Hausmittel ist viel Wasser zu trinken
Trinkwasser schmiert nicht nur den Mund, sondern kann Ihnen auch helfen, Essen besser zu kauen und zu schlucken. Sie können auch versuchen, Lebensmittel mit hohem Wassergehalt zu essen. Und wenn das Problem weiterhin besteht, sollten Sie einen Zahnarzt für eine Prüfung aufsuchen.
Andere rezeptfreie Heilmittel umfassen zuckerfreie Süßigkeiten und Kaugummi. Sie können auch Zahnpasten mit Zutaten probieren, die reich an Xylitol sind. Diese sind nachts besonders hilfreich, wenn der Mund besonders trocken ist. Möglicherweise möchten Sie auch Karotten oder Sellerie Snack, da diese bei der Speichelproduktion helfen können.
Medikamente können auch einen trockenen Mund verursachen. Abhängig von der Art der Medikamente kann ein Apotheker Behandlungen verschreiben, um den Mund feucht zu halten. Nicht alle Produkte sind für alle geeignet. Fragen Sie also Ihren Apotheker nach den besten Behandlungen für Ihren Zustand. Sie können auch Ablagerungen verschreiben und Ihnen Behandlungen geben, die dazu beitragen können, dass Ihr Mund trocken wird.
Ursachen
Der trockene Mund wird oft durch eine Reihe von Krankheiten und medizinischen Behandlungen verursacht, kann aber auch durch den Lebensstil des Personen verursacht werden. Das Trinken von viel Wasser und zuckerfreiem Zahnfleisch kann dazu beitragen, die Feuchtigkeit in den Mund wiederherzustellen. In ähnlicher Weise kann das Vermeiden von Tabak und Alkohol helfen. Einige Menschen verwenden auch künstliche Speichel oder Mundspülungen, um verlorene Feuchtigkeit im Mund zu ersetzen. Es kann auch helfen, durch die Nase zu atmen, um die Symptome der trockenen Mund zu reduzieren.
Wenn Sie kein natürliches Heilmittel für Ihren trockenen Mund finden, wenden Sie sich an einen Zahnarzt oder einen Arzt. Sie können die beste Behandlung für Ihre Symptome verschreiben und eine Diagnose stellen. Regelmäßige zahnärztliche Besuche tragen auch dazu bei, die zugrunde liegende Ursache zu erkennen und Ihren trockenen Mund zu heilen. Sie können auch einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus verwenden. Die feuchte Luft in Ihrem Haus kann dazu beitragen, die Symptome der trockenen Mund zu verringern, insbesondere während Sie schlafen.
Neben dem Trinkwasser können andere Maßnahmen wie das Kauen von Zahnfleisch oder die Verwendung von Mundwasser dazu beitragen, den trockenen Mund zu behandeln. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken können, können Sie einen trockenen Mund erleben, der es schwierig macht, Flüssigkeiten zu trinken, zu sprechen und zu schlucken. Der Mangel an Speichel kann zu schwerwiegenden Mundproblemen wie Thrush führen.